一大早
冷空氣殺到了
廣東氣溫大跳水
有地方已經(jīng)結(jié)冰了……
今天上午
清遠北部部分高海拔山區(qū)
錄得0℃左右的低溫
最低氣溫出現(xiàn)在
清遠村金子山頂氣象站-1.2℃
金子山上“冰花”再次盛開
讓人仿佛置身于
晶瑩剔透的冰雪世界
強冷空氣攜小雨持續(xù)影響
廣東大部北風凌冽
截至14點10分
廣東有4個寒冷橙色預警和
103個寒冷黃色預警生效
大家出門注意添衣保暖
寒潮抵粵
減弱為強冷空氣
我國今年下半年的首場寒潮已經(jīng)“殺到”，雖然到達廣東時減弱為強冷空氣，但“凍感十足”。
中央氣象臺11月18日6時繼續(xù)發(fā)布寒潮藍色預警：受強冷空氣影響，預計，11月18日08時至11月19日08時，四川東部和南部、重慶、江西東部和南部、浙江南部、云南東部、廣西、廣東、福建、海南島等地大部將先后降溫6～8℃，其中，廣西南部、廣東西南部等地部分地區(qū)降溫可達10℃。最低溫度0℃線將南壓到蘇皖南部至湖北中部一帶。
強冷空氣是昨日開始入粵。在17日白天，粵北率先有感受，韶關(guān)及清遠北部市縣多云到陰天，局部出現(xiàn)了零星小雨，其中清遠“三連”地區(qū)最高氣溫較16日下降3～4℃。
鑒于強冷空氣影響，粵北多地發(fā)布今年下半年來首個寒冷預警。受強冷空氣持續(xù)影響，未來幾日廣東多地將繼續(xù)降溫。
廣東最低溫
將出現(xiàn)在20日早晨前后
省氣象臺預計，18日—19日，廣東大部分市縣陰天，各地氣溫將較17日明顯下降，過程氣溫下降幅度：粵北市縣下降8～10℃，中南部市縣下降6～8℃。
另外，此次降溫過程中大部分市縣的最低溫將出現(xiàn)在20日早晨前后，屆時粵北偏北市縣最低溫或?qū)⒌椭?～8℃（粵北高海拔山區(qū)2～5℃）。
最后再“劇透”下，待到21日，受晴空輻射和風力減弱影響，各地的最高氣溫回升相對明顯。最低氣溫雖然回升，但很緩慢，因此各地早晚仍寒涼。
19日
粵北市縣多云到陰天，局部有小雨；廣東中南部市縣陰天，有零星小雨。氣溫維持在較低狀態(tài)，天氣寒涼。最低氣溫：粵北和珠三角北部市縣6～9℃（粵北高海拔山區(qū)2～5℃），南部沿海市縣13～15℃，其余市縣10～12℃。
20日
粵北市縣陰天轉(zhuǎn)多云，其余市縣零星小雨轉(zhuǎn)多云。最低氣溫：粵北偏北市縣5～8℃（粵北高海拔山區(qū)2～5℃），粵北其余市縣和珠三角北部市縣8～10℃，南部沿海市縣13～15℃，其余市縣10～13℃。
21日
南部市縣多云到晴天，其余市縣晴間多云。各地白天氣溫回升，但晝夜溫差大。最低氣溫：粵北偏北市縣6～9℃（粵北高海拔山區(qū)2～℃），粵北其余市縣和珠三角北部市縣9～11℃，南部沿海市縣14～17℃，其余市縣11～14℃。
22日
全省晴到少云。晝夜溫差大。最低氣溫：粵北市縣7～11℃（粵北高海拔山區(qū)3～6℃），南部沿海市縣14～17℃，其余市縣11～14℃。
冬日天寒
人體卻外寒內(nèi)熱
這時候可以多吃些白蘿卜
有助于消食化積、清解里熱
這幾道白蘿卜食療
暖身又潤燥
食過返尋味
蘿卜排骨湯
材料：排骨500克，白蘿卜1根，姜3片，調(diào)味品適量。
做法：排骨切塊沖洗干凈后，放到碗里把血水浸泡出來后焯水瀝干；把焯好的排骨放入砂鍋中，加入適量姜片，加水沒過排骨，大火煲開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲約半小時后，加入白蘿卜再煲20分鐘，加入適量的鹽調(diào)味，撒上蔥花或香菜即可。
功效：消食導滯、下氣化痰。
白蘿卜羊肉湯
材料：羊肉500克，白蘿卜1個、調(diào)味品適量。
做法：羊肉洗凈切塊冷水下鍋，加入姜片、蔥段、料酒、花椒等，焯水去膻，撈出后用溫水洗凈，加入清水后燉煮1小時。白蘿卜切塊，與生姜一起放入鍋中，燉煮半小時至食材軟爛，撒入蔥花，調(diào)味即可。
功效：溫補腎陽，行氣消滯。
白蘿卜干貝粥
材料：白蘿卜500克，干貝50克，大米200克，食鹽適量。
做法：先將白蘿卜削皮、洗凈、擦絲。干貝放進微波爐，用中火加熱20秒，取出趁熱拆絲。白蘿卜、干貝連同洗凈的大米一同置于鍋內(nèi)，加入適量清水，約煮1小時成粥，食鹽調(diào)味即可。
功效：補脾益肺，開胃消食，潤肺化痰。
