新華社北京4月26日電（記者李博聞 王鏡宇 李春宇）“這是我人生最重要的決定，要去更高更大的舞臺上展示自己。”

2024年7月7日，楊瀚森（右）在NBA夏季聯賽加州經典賽中拼搶。新華社記者 吳曉凌 攝

在楊瀚森宣布參加NBA選秀后，這位未滿20歲的中國男籃國手、CBA青島隊中鋒第一時間接受了新華社記者專訪，坦露了沖擊美職籃（NBA）的心路歷程。

拿什么立足NBA

立足NBA的核心優勢是什么？楊瀚森認為，自己是一名非常好的團隊球員，在分享球、護筐、籃下終結、為隊友創造機會等方面都會做得很好，但仍要在多方面進行提升。一是投射能力，二是要適應高強度、高速度的攻防節奏，三是在防守方面要有全面提升。

“短期目標是全力爭取上場機會和比賽時間，盡快取得教練團隊和隊友們的信任，盡快融入隊伍。”楊瀚森說。

楊瀚森（左二）在比賽中上籃。新華社記者 江漢 攝

2023年U19男籃世界杯上，楊瀚森表現搶眼，貢獻了場均12.6分、10.4個籃板、4.7次助攻、5次封蓋的全面數據，入選賽事最佳二陣。正是那時，堅定了剛滿18歲的楊瀚森沖擊更高舞臺的決心。

“我和這個年齡段世界上最好的球員進行了比賽，增強了我的自信心，堅定了向更高水平沖擊的決心。”楊瀚森說，“為此也做了很多準備工作。包括去年和國家隊一起參加NBA夏季聯賽，親身感受到比賽強度、身體對抗、技戰術等。”

今年1月份，楊瀚森與美方經紀公司克拉馳體育集團簽約。該集團由知名籃球經紀人里奇·保羅創建，代理過勒布朗·詹姆斯、安東尼·戴維斯、達龍·福克斯等多位NBA球星。

楊瀚森表示，克拉馳體育集團推薦了經驗豐富的教練員來國內對其進行指導。“從個人技術、技戰術、生活習慣等各方面進行完善和打磨。后續的安排，要根據到美國進行特訓的情況，再落實具體的計劃。我已經從身體、心理等方面做好充分的準備。”

在聯賽中變強

相比稍顯懵懂的新秀賽季，楊瀚森在職業生涯的第二年顯得更加從容，球隊增加了更多圍繞他持球單打的戰術，他的常規賽場均得分也提升到16.6分，并能貢獻10.5個籃板、3.0次助攻、1.0次搶斷和高居聯賽第一的2.6次封蓋，獲評CBA常規賽年度最佳星銳球員，并先后入選CBA全明星賽首發陣容以及CBA常規賽國內球員最佳陣容一陣。

楊瀚森表示，自己的體能儲備更加充沛，在加強力量訓練后，他的深蹲、臥推等硬性指標也得到了很大提升。更敏捷、更有力量的身體除了增加其“油漆區”內的威懾，也讓他在防守端更加游刃有余。

楊瀚森（上）在比賽中扣籃。新華社記者 陳朔 攝

“這個賽季，我在場上除了和國內最頂尖的內線對位，還要面對和外援中鋒的對抗，很多都有NBA經歷，對我的成長和能力提升也起到很大的推動作用。”楊瀚森說。

“感謝俱樂部還有劉導（青島隊主教練劉維偉），在我的‘菜鳥’賽季，一直給我很多幫助和機會，也給我很多信心。上賽季12進8被淘汰，使我們知道了季后賽的強度和難度，才有了這個賽季的進步和好成績。”

本賽季，青島隊順利躋身季后賽，首輪中以2:1力克浙江隊，并在第二輪與常規賽“領頭羊”廣廈隊鏖戰至第五場，差一點上演“黑八奇跡”。

在楊瀚森看來，新賽季的外援政策整體提升了聯賽的水平和激烈程度，呈現出很多精彩激烈的比賽。本賽季CBA執行4人（最多）4節7人次（前三節每節最多2人次，第四節最多1人次）的外援政策。“外籍球員在競爭上場機會和上場時間，中國球員也在全力爭取上場時間，通過平時的訓練和比賽，也帶動中國球員職業精神、競技能力等整體水平的提升。”楊瀚森說。

跳出“舒適圈”

沖擊NBA，楊瀚森希望通過自己的努力，能向世界展現新一代中國球員的國際競爭力，并將有益的經驗帶回中國男籃。

“我們目前最重要的事情就是下一屆男籃世界杯取得好成績，從而獲得洛杉磯奧運會的參賽資格。所以我也會努力提升自己，一是展現出自己的能力和特點，展示中國籃球運動員的精神面貌；然后在訓練、比賽等方面多去觀察和學習，提高自己的籃球水平。”

“希望能帶動更多的中國年輕籃球運動員勇敢走出去，去更高更大的舞臺上展示自己，提高中國球員的國際競爭力。”楊瀚森說。

楊瀚森（右一）在防守中。新華社記者 李紫恒 攝

楊瀚森表示，詹姆斯的職業精神和態度是其學習的榜樣，同時他也很欣賞約基奇、申京、小薩博尼斯的打球風格。“我還很年輕，有很大的可塑性，我希望能在NBA有全方位的發展。”

在楊瀚森的籃球信條中，熱愛與堅持是最重要的。“你日常的訓練和努力，教練和球迷其實都會看到。所以只有保持上進心，然后投入無限的汗水，才會獲得機會和信任。還有就是要勇敢地跳出‘舒適圈’，人一定要有夢想。”他說。

同時，對于支持他的球迷，楊瀚森“除了感謝還是感謝”。“在各個平臺上，我都有看到大家的留言支持，還有建議。其實給了我很大的鼓舞，尤其是在我低迷的時候。我覺得我只有更加努力、專注，讓自己進步，才能對得起所有球迷的支持和信任。”楊瀚森說。