8月9日，咪咕視頻播出《中國榜樣》訪談節目，全紅嬋出鏡暢談經歷和感受。

2024巴黎奧運會期間，中國移動咪咕推出奧運前方特輯《中國榜樣》，第一時間深入巴黎奧運賽場，就賽況熱點進行深度訪談。其中，中國跳水“雙子星”——湛江妹子全紅嬋和上海姑娘陳芋汐的訪談節目，8月9日在咪咕視頻《中國榜樣》欄目播出，引起網友廣泛關注和強烈反響。

訪談中，主持人問全紅嬋：“你當時為什么會走上練習跳水的道路呢？”

全紅嬋回答：“是市（體校）隊的教練過來選材，突然看中我了。然后，老師‘騙’我說——什么都不用帶。除了帶一個枕頭之外，我真的什么都沒帶，去（體校）那邊當晚還是跟別人睡的。我媽當時說，周六來接我。但還沒到周六，我就特別想回去了，就一直哭，不知道怎么回事，以為我媽不要我了。因為我感覺在那里待了好多天啊，其實當時一個星期都還沒到。”

主持人問：“東京奧運會的時候，其實全紅嬋是第一次出國，當時才14歲。那時，你印象最深刻的是什么？”全紅嬋回答：“當時就比較開心吧，那也是我第一次比大賽，很興奮。印象最深的是奪冠后，劉犇教練把我抱起來（舉高高），胳肢窩疼。”

主持人接著問：“巴黎奧運會奪冠后，你主動撲到了陳若琳教練的懷里面。好像你瞬間長大了，讓我們外界覺得上一次的你，跟現在的你其實有很大的不一樣了。你自己覺得呢？”

全紅嬋回答：“至少，面對鏡頭沒那么害怕了。以前害怕說錯話，就不想讓鏡頭對著我。現在不害怕了，可能經驗積累太多了吧。”

主持人問：“你覺得這三年過來，最想感謝的人是誰？”

全紅嬋：“都要感謝吧。領隊，教練，輔導人員……都要去好好感謝，他們也很辛苦！”

全紅嬋坦言，動作跳不好的時候，自己也會“罵街”，因為憋著難受，要發泄和吐槽一下。主持人好奇地問：“你一般是怎么吐槽的？”陳芋汐幫隊友和好姐妹回答：“走過的易拉罐，（她）都要踩一腳。”全紅嬋笑了：“路過的狗都得罵兩句。”

主持人問：“看到全紅嬋的包上掛滿了娃娃，那這次來巴黎之后，有沒有添一些比較新的娃娃呀？”全紅嬋說新添了巴黎奧運會吉祥物“弗里熱”的小掛件，但自己最喜歡的還是小烏龜玩偶。主持人提到網友們全網圍觀全紅嬋奧運會期間拆烏龜玩偶盲盒，全紅嬋說：“聽說它會發夜光，我買回來看看是怎么回事。”當問到為什么那么喜歡烏龜玩偶，全紅嬋說：“可能我覺得它特別可愛吧，然后有時候也丑丑的，看樣子有點傻傻的，反正我就很喜歡嘛。不知道為什么看它的時候，就特別喜歡它呆呆的。”

主持人問：“比賽前，你一直在控體重。現在比賽完了，有沒有特別想吃的家鄉菜？”

全紅嬋開心地說道：“都想吃，可以嗎？”