經(jīng)過(guò)為期六天的激烈爭(zhēng)奪，7月20日，第十五屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)群眾比賽五人籃球女子組決賽階段比賽在汕頭落下帷幕。其中，B組（35—55歲）決賽，由廣東隊(duì)對(duì)陣北京隊(duì)。北京隊(duì)?wèi){借身高優(yōu)勢(shì)，頻繁爭(zhēng)搶二次籃板成功，獲得更多進(jìn)攻回合。面對(duì)北京隊(duì)的嚴(yán)密防守，廣東隊(duì)未能找到破解之法，最終以46：76負(fù)于北京隊(duì)。來(lái)自吳川的“湛將”梁華宇，決賽身穿廣東隊(duì)12號(hào)球衣出戰(zhàn)。她在有傷在身、出場(chǎng)僅4分鐘的情況下，得到3分并貢獻(xiàn)1次搶斷，隨隊(duì)獲得亞軍。
“在決賽終場(chǎng)哨響的那一刻，我既感到驕傲，畢竟一路拼下來(lái)的亞軍也是重要榮譽(yù)，也有遺憾——作為東道主未能主場(chǎng)奪冠。”7月22日，梁華宇在接受湛江云媒記者采訪時(shí)表示，“無(wú)論如何，感謝全運(yùn)會(huì)給了我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的大舞臺(tái)，希望自己能堅(jiān)持對(duì)籃球的熱愛(ài)，繼續(xù)為廣東而戰(zhàn)！”
籃球場(chǎng)上，充滿斗志的梁華宇（身穿12號(hào)球衣者）。
【成長(zhǎng)】從鄉(xiāng)鎮(zhèn)球場(chǎng)到專業(yè)賽場(chǎng) 熱愛(ài)是最好的引路牌
1984年，梁華宇出生在吳川蘭石鎮(zhèn)的一個(gè)普通家庭。進(jìn)入蘭石中學(xué)后，籃球悄然進(jìn)入了她的生活。第一次接觸籃球時(shí)，梁華宇很快喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。她初二時(shí)，湛江市教育局到基層選拔籃球苗子，梁華宇憑借靈活的動(dòng)作和拼勁通過(guò)選拔，代表吳川參加了湛江市級(jí)比賽。那次比賽，讓她見(jiàn)識(shí)了更廣闊的籃球世界，梁華宇暗下決心——要將籃球發(fā)展為自己的特長(zhǎng)。
高中考入林屋中學(xué)后，她的籃球天賦逐漸顯露。課間、放學(xué)后的籃球場(chǎng)上，總能看到她的身影。2004年，梁華宇考入廣州體育學(xué)院，成為籃球?qū)I(yè)本科生，后又繼續(xù)攻讀該校的碩士研究生，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，她打磨技術(shù)，領(lǐng)悟籃球的戰(zhàn)術(shù)配合與團(tuán)隊(duì)精神。
2020年，梁華宇加入省聯(lián)賽集訓(xùn)。在集訓(xùn)之前，她認(rèn)識(shí)了遂溪籍的湛江市籃球教練陳群。“陳教練在訓(xùn)練和比賽中，會(huì)經(jīng)常鼓勵(lì)隊(duì)員積極拼搏。”梁華宇認(rèn)為，陳群教練是一位非常敬業(yè)并且堅(jiān)持自己夢(mèng)想的籃球教練。她很感謝陳教練的指導(dǎo)，讓她一步步走上更大的舞臺(tái)。后來(lái)，在2024年的省女籃聯(lián)賽小組賽中，梁華宇身兼教練員和球員雙重身份，拿到25分，幫助球隊(duì)取得勝利。2025年，梁華宇通過(guò)層層選拔再次參加省女籃聯(lián)賽，作為湛江隊(duì)核心球員出戰(zhàn)。
【奮斗】從球員到教練再到球員 角色轉(zhuǎn)變但初心不變
大學(xué)畢業(yè)后，梁華宇來(lái)到深圳市新安中學(xué)（集團(tuán)）高中部任教，邁入了籃球教育的園地。她接手該校女子籃球隊(duì)，一直到現(xiàn)在。梁華宇說(shuō)教練這份工作，讓自己收獲了更多的成就感，“成為教練之后，我可以將自己所學(xué)的技術(shù)、技能傳授給學(xué)生，幫助她們圓夢(mèng)。同時(shí)，也是在實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。”
在梁華宇的帶領(lǐng)指導(dǎo)下，新安中學(xué)女籃逐漸在深圳校園籃球界嶄露頭角。而她自己，也從一名普通教練成長(zhǎng)為體育科組長(zhǎng)、寶安區(qū)高中教研員，還兼任區(qū)教育系統(tǒng)女籃隊(duì)長(zhǎng)。她也曾代表寶安教育工會(huì)參加了深圳市職工杯女籃賽，并獲得亞軍。
2025年，全運(yùn)會(huì)群眾比賽五人籃球項(xiàng)目選拔的“橄欖枝”拋來(lái)時(shí)，梁華宇也曾猶豫過(guò)，“自己已經(jīng)41歲了，還要去跟年輕人拼體能嗎？工作和家庭怎么辦？”令人感動(dòng)的是，她得到了學(xué)校、學(xué)生和家人的無(wú)條件支持，得以義無(wú)反顧地參加選拔。
面對(duì)來(lái)自全省各地的優(yōu)秀選手，其中很多比自己年輕，身高更有優(yōu)勢(shì)，梁華宇沒(méi)有膽怯。身高只有1米66的她雖然在個(gè)頭上不占優(yōu)勢(shì)，但憑借精準(zhǔn)的三分投射和較強(qiáng)的得分能力脫穎而出。得知被選中的那天，梁華宇激動(dòng)萬(wàn)分，喜出望外，“籃球是我一輩子的熱愛(ài)，這次選拔圓了我參加全運(yùn)會(huì)的夢(mèng)想！”
備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)期間，梁華宇有針對(duì)性地在高體能、力量、投籃命中率等方面刻苦努力。訓(xùn)練之余，她經(jīng)常主動(dòng)與年輕隊(duì)友相處，談心，交流訓(xùn)練心得。她深知五人籃球非常考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，“隊(duì)友掩護(hù)我遠(yuǎn)投三分，我也會(huì)幫她們打進(jìn)內(nèi)線近攻得分。”因?yàn)殚L(zhǎng)期從事教練工作，她具備戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)組織能力，所以也會(huì)幫助年輕隊(duì)員分析戰(zhàn)術(shù)，在場(chǎng)上場(chǎng)下發(fā)揮作用，“這個(gè)年紀(jì)，還能和隊(duì)友們一起在全國(guó)大賽上并肩作戰(zhàn)，本身就是種幸運(yùn)。”
湛江籍運(yùn)動(dòng)員梁華宇（身穿12號(hào)球衣者）在全運(yùn)會(huì)比賽中。
【展望】分享感受+傳授技術(shù)戰(zhàn)術(shù) 讓更多孩子愛(ài)上籃球
從入選參加全運(yùn)會(huì)開(kāi)始，梁華宇就全力以赴參加訓(xùn)練與比賽，努力為自己再“戰(zhàn)”一次。就算自己上場(chǎng)時(shí)間不多，也努力去拼每一秒鐘，“從小組賽開(kāi)始，我們一路過(guò)關(guān)斬將殺入決賽，靠的是團(tuán)隊(duì)精神。雖然最終未能奪冠，但這美好的經(jīng)歷會(huì)永遠(yuǎn)銘記在心中。”
因?yàn)槊χ\(yùn)會(huì)，梁華宇上次回湛江，還是今年的清明節(jié)假期，“那時(shí)，剛好遇到省聯(lián)賽在廉江舉行，所以回老家做了清明之后，就匆匆趕往賽場(chǎng)。”梁華宇說(shuō)，雖然因?yàn)楣ぷ鞣泵苌儆袡C(jī)會(huì)返鄉(xiāng)，她還是經(jīng)常想起家鄉(xiāng)的美食，比如美味的湛江雞、海鮮等。談及家人，梁華宇更是充滿溫情，父母非常支持她打籃球。作為家里兄弟姐妹中的老大，她的堅(jiān)持感染了其他親人，也讓弟弟、妹妹愛(ài)上了體育運(yùn)動(dòng)。
從蘭石鎮(zhèn)的水泥球場(chǎng)到全運(yùn)會(huì)的專業(yè)賽場(chǎng)，梁華宇的籃球故事是普通人對(duì)心中所愛(ài)的執(zhí)著。全運(yùn)會(huì)后，她計(jì)劃將參賽經(jīng)歷感受、自己掌握的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)傳授給學(xué)生，讓學(xué)生掌握更多專業(yè)技能并取得好成績(jī)。作為體育教育工作者，她也很關(guān)注湛江籃球青訓(xùn)，“湛江籃球氛圍濃厚，我建議從中小學(xué)生抓起，建立階梯式培養(yǎng)體系，讓湛江更多孩子接觸并愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)！”
